NASLOVNADRUŠTVO
Kako isklesati tijelo do ljeta – zar je to moguće?

FOTO: Udruga Kolos

Kako isklesati tijelo do ljeta – zar je to moguće?

23.4.2019. 16:32 | Objavio: Ivica Janković PREGLEDA: 990

SLAVONSKI BROD- Prošao je Uskrs, blagdan kada se okupljaju obitelji i prijatelji. Osim na čašici razgovora, s prijateljima se družimo i na čaši vina, a puna blagdanska trpeza mamila nas je da jedemo više nego što smo planirali. Osim toga niste se kretali, a tenisice su zadnjih tjedan dana skupljale prašinu i čekale bolje dane.

Mjesec travanj već polako juri prema svom kraju i za dovođenje tijela u formu do ljeta, sve je manje vremena. Prijatelji koji su ustrajali u novogodišnjoj odluci već imaju rezultate i spremni će dočekati ljeto, ali ni za vas još uvijek nije kasno. Osim što ste uz tabletu za želudčane tegobe sami sebi obećali kako ćete promijeniti prehrambene navike, potrebno je i učvrstiti muskulaturu, ubrzati metabolizam, ali i uz naporni i zabavni trening upoznati neke nove ljude.

Stoga, prvi potrebni korak je vaša odluka, a nakon što obavite telefonski poziv i javite nam se, nastupa već dobro uhodani tim Spartanaca, predvođenih Tomislavom Siserom koji je odgovoran za mnoge priče sa "sretnim završetkom". I ne onim sretnim završetkom gdje gubimo kilograme dok jedemo hamburgere, već onim gdje su se pronašli mnogi pojedinci željni promjene, željni boljeg sebe, željni vitkije figure, bolje forme, većih mišića ili ponekad samo mogućnosti da žive kvalitetno i punim plućima.


Ukoliko ste se odlučili potruditi za svoju novu figuru i umjesto natapanja dvopeka suzama, zasukati rukave, pokidati tenisice i marljivo trenirati, spremni ste za promjene. Za sve one željene promjena, Spartan treninzi kombiniraju vježbe insanityja, crosfita, kettlebella, pilatesa, aerobika, TRX-a i mnogih drugih. Spartan treninzi specifični su upravo zbog toga nikada nećete raditi identičan trening i svako novo vježbanje, novo je iskustvo, novi izazov za svakog polaznika, a time se ne dopušta tijelu da se navikne na određen način vježbanja. Na taj način, Spartanci iz treninga u trening pomiču vlastite granice, ali i postižu brzi rezultati.


Zašto postati Spartanac? Ubacite u svoju svakodnevicu zdrav život i pravilnu prehranu, žestok trening i odlučnu ekipu uz koju će te se sjajno zabaviti na treningu.

Upisi i rezervacije termina kreću već danas! Svi zainteresirani mogu se javiti mailom na adresu udrugakolos.sb@gmail.com, porukom ili pozivom na broj 095/859-9359, kao i putem facebooka klikom OVDJE.

Tomislav i njegova ekipa bit će sretni odgovoriti na sva vaša dodatna pitanja.
Zato Vas pozivamo da svakako navratite u Ulicu Mate Ujevića 18, samo 400m od Kožula, te se uvjerite zašto su Spartan treninzi by Tomislav Siser postali sinonim kako za grupne treninge, tako i za najbolju formu u gradu.
Ne čekajte da bude prekasno, sjetite se da i najdulja putovanja kreću prvim korakom.






*Komentari se objavljuju u realnom vremenu i SB Online ne može biti odgovoran za ono što korisnici objave. Zabranjeno je vrijeđanje i klevetanje. Takvi će komentari biti obrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.

Pretraži SB Online

ČITAJTE NA SBonline

.

Četiri obitelji dobile opremu vrijednosti 5000 kuna

.

U Hrvatskoj 22 novozaražena, ukupno 657 slučajeva

.

ʺVidio sam grad bez ljudiʺ

.

Problemi sa spojkom automobila: Nemojte zanemarivati prve znakove!

.

Večeras spavamo sat kraće; kazaljke s dva pomičemo na tri sata

.

Prosječna potrošnja vina po stanovniku u Hrvatskoj iznosi 22 litre

.

Borba do zadnjih kolica. ʺAko nemaš kolica ne možeš u trgovinuʺ

.

Nove Odluke poštuju se i u Slavonskom Brodu

.

Grad Slavonski Brod i ove godine podržao WWF-ovu akciju „Sat za planet Zemljuʺ

.

BROJ ZARAŽENIH U HRVATSKOJ PORASTAO NA 635: ʺOstanite disciplinirani i ostanite doma!ʺ

.Ponuda od zajma brzo sigurno 100% od garanciju .

Ponuda od zajma brzo sigurno 100% od garanciju

Ponuda od kredit brzo 100 % garanciju

► REGISTRIRAJ SE DA OBJAVIŠ OGLAS

.

Danas pretežno sunčano uz umjerenu naoblaku

.

Gotove za 30 minuta: Recept za kiflice koje će se tamaniti od doručka do večere

.

Divjak o nastavku školske godine i nastavi na daljinu

.

Nacionalni Stožer donio Odluku o iznimnom dopuštenju rada za određene vrste tržnica i objekata unutar tržnica

.

Što nas je to snašlo u posljednja tri mjeseca?

.

U Hrvatskoj 586 zaraženih: Od jutros 35 novooboljelih

.

Alemka Markotić odgovarala na pitanja o koronavirusu: Hoće li nestati s ljetom i možemo li dvaput oboljeti?

.

Vrijeđao policajca jer nema propusnicu

.

Postupanje i primjena karantene i kućne izolacije za vozače teretnih vozila međunarodnog transporta

.

HZJZ objavio nove upute: Svežite kosu u rep, ne nosite nakit...

.

Otvoreni računi za donacije financijskih sredstava u akciji ʺZajedno za Zagrebʺ i ʺHrvatska protiv koronavirusaʺ

.

UKUPNO ĆE BITI IZOLIRANO 55 OSOBA: Stožer civilne zaštite iznio najnovije informacije u vezi s preminulom pacijenticom

.

U HRVATSKOJ 551 OBOLJELA OSOBA: ʺHrvatska je i dalje u fazi linearnog rastaʺ

.

Pogledajte od kada možete u dnevnim uvjetima isključiti svjetla na automobilu

.

Danas promjenjivo oblačno s mjestimičnom kišom

.

U Slavonskom Brodu preminula osoba pozitivna na koronavirus

.

Uputa o načinu primjene Odluke u vezi s trgovačkom djelatnošću na benzinskim postajama

.

Brođanka dnevno sašije 50 maski za udruge u Slavonskom Brodu koje okupljaju ranjive skupine

.

Zaštitna oprema i dezinficijens stigli u Brodsko-posavsku županiju

.

Potvrđen PRVI SLUČAJ zaraze korona virusom u Požeško-slavonskoj županiji:Virus zaradio u Sisku

DJEVOJKA DANA

Današnja DJEVOJKA DANA na SBonline